Horaires des cours collectifs

Horaires mis à jour le 28.02 2023 

Cours sur place (6 personnes)

 

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi
         

10h30

Golden Age

par Valérie

        
11h30 Collectif
Pour démarrer
  
 
 
   11h30 Collectif
les bases
   
12h00

par Valérie

 
12h15

par Valérie

Niveau moyen
avancé
12h30

collectif
par Valérie

 

 
         

17h00
par Alizée

18h15
Yoga-Ashtanga
par Alizée
18h30

par Alizée

 
18h00

par Alizée
via Zoom

 
17h15

par Alizée
Stretching-yoga 

 

18h30

Cours collectif (de la place)

 

  

Outre les collectifs, la méthode Pilates s’apprend également en cours solo. Le cours est adapté à votre état du moment physique, psychique, votre anatomie propre, vos besoins et objectifs spécifiques.