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Nouveautés

Au studio Acacias-Pilates nous étoffons notre offre pour approfondir votre bien-être corporel : allez voir sur “spécialisation”. ET, le tableau des cours collectifs est à jour ! A bientôt

Le Pilates fait par et pour les hommes

Traduction d’un article en anglais, pour vous, les hommes ! Vous avez peut être entendu beaucoup de mythes au sujet de la méthode Pilates. Par exemple, c’est seulement pour les danseurs de ballet ou uniquement pour les femmes. Peut-être avez-vous entendu que c’est un entraînement facile. Eh bien….rien n’est vrai ! Si vous voulez une séance

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Un résumé de la vie de D’Jo Pilates

Histoire en bref de Joseph Hubertus Pilates Né en Allemagne en 1880, il est un enfant chétif, asthmatique et très souvent malade. Pour améliorer sa santé, il va chercher très tôt à apprendre diverses techniques sportives afin de se renforcer et améliorer sa condition physique. Très tôt, il est intrigué par la notion « un corps

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